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带口罩防雾霾有科学根据吗?确实有!


带口罩防雾霾有科学根据吗?确实有!


戴口罩防雾霾科学么?

腾讯科技精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表腾讯科技立场。

文/Thomas Talhelm(来源:知乎日报)

Hi there! This is Thomas.

我不是空气污染专家,但是我住在北京的时候开始担心空气污染对我身体健康的影响,所以我开始研究防护措施。

口罩有科学依据吗?我把这个问题分成三个更小的问题:

1. 口罩能捕捉那些特别小的颗粒吗?

有一位叫 Jeremy Langrish 的科学家发表了科学研究(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662779/)。为了模仿街边的空气污染,他用了柴油发动机,然后让它的排气穿过不同的口罩。我做了一个非常非常专业的解释图:


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最后用了一个检测仪看看出来的空气有多少颗粒物。他的测试仪能测到 0.007 微米的颗粒,比 2.5 微米小多了(他用的是 TSI 3022,比我的专业多了)。

他先测试了简单的棉布:


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结果不太好,只捕捉了 28% 的颗粒。

后来他测试了普通的医用口罩:


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很多人说这种口罩没用,但是科学测试发现能挡住 40-80% 的颗粒。在这次测试挡住了 80%;在密封测试,效果测试是 40-60%。

后来他测试了不同的自行车口罩:


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自行车口罩也还行,差不多 80%。

后来他测试了简单的 3M N95 口罩:


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结果都是 95% 以上。

结论:口罩能捕捉特别小的颗粒。

2. 实际戴上口罩的时候,是不是密封性不好,所以没用?

我听说很多人这么说:就算口罩能捕捉颗粒,我们戴上的时候密封性太低了,所以没用。其实我们不需要听别人瞎猜,我们可以看看测试。这种测试有点复杂因为需要特殊的机器让我们戴的时候做实时测试。幸亏我有机会做!


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这样的测试能看到实际戴上的时候口罩里面和外面有多少颗粒。这种机器能测到 0.01 - 1 微米颗粒。


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不错!我常用的 9332 口罩挡住了 99% 以上的颗粒!

来自美国的医生 Richard Saint Cyr 医生也做过这种测试。他的结果跟我的差不多:


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结论:实际戴上的时候,口罩能挡住 90% 以上的颗粒。

自己戴上的时候,注意哪款最贴脸,适合自己的脸型。

3. 戴口罩对我们身体健康有帮助吗?

上面的科学家 Jeremy Langrish 也做了跟身体健康有关的实验。他让一部分人在北京走路:


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有一次戴口罩,有一次不戴口罩。戴的是上面测试的 8812 型号,很简单的 3M 口罩。他们走路的时候,身上有机器记录心率、血压什么的。结果戴口罩的时候,心率更有规律(heart rate variability)而血压更低:


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结论:戴口罩对我们身体有帮助。据我所知,这种实验不多,但是至少有一次实验说明戴口罩有实际作用。我希望科学家能做更多的这种实验。

所以下次遇到人说口罩没用,你可以跟他们说你看了科学研究,口罩确实有用!